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Difficoltà a rilassarsi e lasciare andare le tensioni lavorative, personali, le preoccupazioni? Troppo stress? Robert Leahy, direttore dell’Istituto Americano di Terapia Cognitiva, ha ideato 6 semplici trucchi da usare per superare stress e tensioni della vita quotidiana…
Con il sonno si entra in uno stato di coscienza alternativo, in uno stato biochimico diverso, che permette di risolvere o per lo meno affrontare i proprio problemi in maniera creativa. Scopriamo come fare…
Internet offre una marea di risorse per studenti e insegnanti, creati per offrire maggiori possibilità legate all’apprendimento e allo studio. In questo articolo vediamo i siti web più affidabili e interessanti per studenti, tutti totalmente gratuiti!
Come scegliere il master universitario giusto, tra i mille master, corsi e scuole di specializzazione presenti? Ecco i 7 passi da fare per non sbagliare…
Oggi proviamo a capire perché è utile iscriversi a un Master Universitario. In un mondo lavorativo in crisi, con livelli di disoccupazione in preoccupante crescita, è necessario “alzare l’asticella” del proprio livello formativo. Cosa intendiamo? Ecco i 10 motivi per cui è utile iscriversi ad un Master…
Formazione a scuola vuol dire anche insegnamento di una vita sana, sportiva e con una buona alimentazione. Il tema della buona alimentazione è un tema sempre più caldo… Vediamo qualche iniziativa e alcuni risultati concreti.