6 trucchi per rilassarsi - superare tensioni e stress

6 trucchi per rilassarsi, superando tensioni quotidiane e stress

Difficoltà a rilassarsi e lasciare andare le tensioni lavorative, personali, le preoccupazioni? Troppo stress? Robert Leahy, direttore dell’Istituto Americano di Terapia Cognitiva, ha ideato 6 semplici trucchi da usare per superare stress e tensioni della vita quotidiana…

risolvere i problemi con i sogni - sonno

Risolvere i problemi con i sogni: si può

Con il sonno si entra in uno stato di coscienza alternativo, in uno stato biochimico diverso, che permette di risolvere o per lo meno affrontare i proprio problemi in maniera creativa. Scopriamo come fare…

in alto i cappelli - master universitari

10 motivi sul perché è utile iscriversi ad un Master Universitario

Oggi proviamo a capire perché è utile iscriversi a un Master Universitario. In un mondo lavorativo in crisi, con livelli di disoccupazione in preoccupante crescita, è necessario “alzare l’asticella” del proprio livello formativo. Cosa intendiamo? Ecco i 10 motivi per cui è utile iscriversi ad un Master…

Alimentazione nelle scuole: via al cambiamento

Formazione a scuola vuol dire anche insegnamento di una vita sana, sportiva e con una buona alimentazione. Il tema della buona alimentazione è un tema sempre più caldo… Vediamo qualche iniziativa e alcuni risultati concreti.

Monsieur Lazhar: un film su scuola e lutto tra somiglianze e diversità

Oggi vi vogliamo segnalare un bel film perfettamente in tema con il mondo della scuola e della formazione: nello specifico, il film che vi suggeriamo tratta del concetto di perdita ed elaborazione del lutto e del confronto tra culture diverse, attraverso il ruolo dell’insegnante nella società multiculturale moderna. Stiamo parlando del film “Monsieur Lazhar“