Pace, calma e relax… con un sito web
byAbbiamo visto più volte quanto sia indispensabile un momento di pace, calma e relax: per questo post estivo semplice e non impegnativo, vi suggeriamo l’ultima pensata di Alex Tew…
Relax
6 trucchi per rilassarsi, superando tensioni quotidiane e stress
byDifficoltà a rilassarsi e lasciare andare le tensioni lavorative, personali, le preoccupazioni? Troppo stress? Robert Leahy, direttore dell’Istituto Americano di Terapia Cognitiva, ha ideato 6 semplici trucchi da usare per superare stress e tensioni della vita quotidiana…